Insomnie que faire : quelles sont les causes de l’insomnie ?

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Tourner dans son lit pendant toute la nuit, se réveiller 3 à 4 fois et se retrouver dans un état lamentable le lendemain, c’est le quotidien d’un insomniaque.

L’insomnie est un sérieux problème qui touche plus de 75 % des Français. Elle peut être passagère suite à un évènement ou le changement d’habitude, comme elle peut être chronique. Poursuivre la lecture « Insomnie que faire : quelles sont les causes de l’insomnie ? »